Tranças

Se tem uma coisa que é muito lindo para fazer nos cabelos é uma bela trança, da mais simples á mais sofisticada.

Eu sou péssima para fazer trança, não sei fazer nem aquela mais simples, vontade de aprender não falta né rs 
Eu estava dando uma olhadinha aqui achei umas lindas!
Feita com cabelo solto, com cabelo preso de lado, de coque, de rabo de cavalo é muito mais.

Inspire-se ! 

E ai gostaram? 

Beijos!

Para Ler

Sabe quando você era uma garotinha e acreditava em contos de fadas? Aquela fantasia de como sua vida seria - o vestidinho branco, o Príncipe Encantado que iria te carregar até o castelo. Você se deitava na cama à noite, fechava os olhos e acreditava piamente em tudo. No Papai Noel, na Fada dos Dentes, no Príncipe Encantado - eles estavam tão perto de você que dava para sentir o gostinho deles. Mas aí você cresce e um dia você abre os olhos e o conto de fadas desaparece. A maioria das pessoas acabam então se dedicando às coisas e às pessoas em que confiam. Mas o lance é que é difícil se desprender totalmente de um conto de fadas porque quase todo mundo tem um tiquinho de fé e esperança que uma dia eles vão abrir os olhos e tudo aquilo vai se tornar realidade. 

Ao final de um dia, a fé se torna uma coisa engraçada. Ela aparece quando você menos espera. É como se, um dia qualquer, você percebesse que o conto de fadas é um pouco diferente do seu sonho. O castelo pode não ser bem um castelo. E que não é tão importante ter um "felizes para sempre" e sim um "felizes nesse exato momento". E, uma vez ou outra, as pessoas podem até de deixar sem fôlego...

Meredith Grey

Música

Ah musica é uma coisa tão boa, que nos transmite coisas boas. 

Sempre vai ter uma musica que vai fazer agente lembrar de uma pessoa que agente já gostou ou gosta, de um amigo(a), um momento, que seja com a família ou um amigo, um lugar especial, uma história, uma coisa boa ou ruim que você já passou.

Quando a pessoa ta apaixonada sempre vai escutar aquela mesma musica romântica varias e varias vezes.

Quando a pessoa ta magoada, escuta aquela musica que marcou, para tentar tirar aquela tristeza. 

Sempre averar aquela musica também que vai te fazer lembrar daquela pessoa que você já gostou, daquela pessoa que você esta gostando no presente e etc.

Sempre tem uma musica que te faz lembrar algo, que tira você daquela agonia, solidão, a que você  vai escutar toda vez q tiver feliz, em fim se eu for falar tudo o que a musica nos trás vou escrever um livro né kk 

E você  já parou pra pensar nas músicas que te faz lembrar alguma época, um lugar, uma pessoa, um sentimento? Conte aí nos comentários :D

Beijinho!

Que tal decorar seu quarto com Fotos?

Achei essa ideia bem legal que e uma forma de você mudar seu quarto sem gastar muito e quando você enjoar e só você tirar as fotinhas e pronto. ;)
Para fazer as frases você pode usar papel contact ou cartolina, e o resto é decorar com flores, luzes e etc.

Vou mostrar algumas! Vocês ja pensaram em fazer algo assim? É  bem legal né Inspire-se:

FRASES/PALAVRAS:

 

Eu gostei e vocês?  

Beijoo 

Mude seu look com: Camisa Jeans!

As camisas jeans são peças que praticamente nunca sairão de moda. Ela e daquelas peças que você  joga por cima de um vestido, uma blusinha lisa com um short ou saia e pronto, muda completamente a cara do look. Por isso vale a pena investir nas camisas jeans.

Algumas inspirações para vocês: 



Sabe aquela saia ou vestido abandonado no armário? Olha aí o que dá para fazer! :) 


Simples e charmosinho, né?


Jeans com jeans é outras combinações que fica muito bonito, mas você tem que saber se vestir para não errar feio.

Beijinhos!

Receita de Beleza

Eis aqui uma boa receita para melhorar sua aparência, sem uso de cosméticos.

Para seus lábios use: "VERDADE"

Para sua voz use: "ORAÇÃO"

Para seus olhos use: "SIMPATIA"

Para suas mãos use: "CARIDADE"

Para sua atitude use: "PERDÃO"

Para seu coração use: "AMOR"

"Procure manter um sorriso durante todo tempo, aprenda a obter da

vida a alegria, dividindo-a com os outros."

"Lembre-se sempre que: A beleza está nos olhos de quem vê, 

A beleza interior é que te coloca bem fisicamente."

SEJA FELIZ!!
Blandinne

                               

Beijoos! 

Alimentação Saudável

                                                                                       

Olá , gatinhas e gatinhos :) hoje vou falar sobre alimentação 

Sabe aquele cafe da manhã , que agente come quele  bolo , pão , pão de queijo , biscoito toma aquele cafezinho etc . Que tão muda essa rotina ?! E come uma fruta de manha com aveia , ou pura .
Eu mesmo to comenda todos os dias agora fruta com farinha de aveia e alem disso que e uma Deliciaaa!
Sabe aquela frutinha que tem na sua casa mamão , banana .. qualquer coisa que combine com aveia voce coloca na uma tigelinha e  poem a fruta e a aveia e come simples assim ! 
 Olha que beleza jah começa o dia comendo coisas saudáveis .
Fora que a farinha de aveia ou a propria aveia , da + ENERGIA . 

A aveia é um CEREAL PURO , NATURAL E POUCO PROCESSADO ou seja , vai do campo até sua casa passando por poucas etapas de processamento que garante a qualidade e integridade do grão. 

Alem disso a aveia é considerada um dos grãos mais completos da natureza pois e fonte de FIBRAS E PROTEÌNAS , além de ser uma importante fonte de  vitaminas e carboidratos. 

Seu consumo contribui para uma ALIMENTAÇÃO NUTRITIVA  devendo ser associado a habitos de vida saudáveis. 

                 Aveia em flocos                                                         Farinha de aveia 
 


Super recomendo qualquer uma das duas 


So mais uma DICA : sabe aquele refrigerante que vc toma todos os dias , toma o refrigerante só aos finais de semana , e faz um suco natural durante a semana bem melhor e bem mais saudável concorda ? 

                                  

-Refrigerante pode causar obesidade e hepaticos e muito mais 
-Saborosos os sucos trazem muitos beneficios a adutos e crianças . Sucos naturais, e frutas sao aliados importantes para saúde.

Abaixo segue uma lista de suscos e frutas e seus benefícios.

Fruta e seu Benefício 
Laranja: Fortalece as defesas naturais do corpo por ser rica em vitamina C. Seu sumo é de fácil digestão, ajuda a combater resfriados, gripes, febres e possui efeito anti-hemorrágico.
Maçã: Auxilia na tonificação do organismo. Contém substâncias que protegem o fígado e ajudam a digestão.
Abacaxi: Indicado por ser digestivo, além de diurético e antitérmico. Também acalma a garganta e cura laringites.
Mamão: Estimula e tonifica o organismo. É particularmente bom para a digestão e contém substâncias antibactericidas, capazes de evitar infecções intestinais causadas por parasitas, além de proteger as mucosas dos intestinos.
Manga: Tem grande teor de betacaroteno, o que lhe confere propriedades antioxidantes. É um ótimo regenerador do sangue.
Maracujá: Tem propriedades anti-sépticas e reforça o sistema imunológico, estimula a digestão e ainda é utilizado como calmante.
Morango: Indicado em casos de diarréia, ajuda na digestão, baixa a febre e estimula todas as funções do metabolismo. Tem propriedades adstringentes e diuréticas.
Açaí: Considerado um antioxidante natural, facilita a eliminação de radicais livres, devido ao seu alto teor de vitaminas E e C.
Acerola: Considerado um antioxidante natural, facilita a eliminação de radicais livres, devido ao seu alto teor de vitaminas E e C.

                                


Beijoooos ! 
                      (Não se esqueça , tudo isso e muito importante para saúde).

Três dúvidas sobre o sono

Três duvidas sobre o sono aquele "cochilo" depois do almoço faz bem ? Mães que 

amamentam e acordam á noite varias vezes o que fazer para ter um sono  que descanse? 

Adolescentes que dormem tarde e acordam cedo : adianta dormi a tarde inteira para 

compensar ?

Para três perguntas tão diferentes a mesma resposta!! Isto mesmo!

Entenda: para que a noite de sono descanse realmente, precisamos passar por todas as 5 

fases do sono - um ciclo completo – por pelo menos 5 vezes. Isso significa que precisamos 

dormir fundo e sonhar. Nas fases de sono mais profundo as células se regeneram, liberamos 

hormônios importantes e o sonho organiza nossas emoções. Corpo e mente descansam e se 

recompõem para o novo dia. E para acordar bem precisamos de pelo menos 5 ciclos por noite.

Mães ou pais que acordam várias vezes à noite ou adolescentes, por exemplo, que vão

dormir tarde e tem que levantar cedo no dia seguinte não conseguem cumprir todas as etapas

do sono. Com isso, não repetem 5 vezes a fase 5, que é a dos sonhos. Aí acordam cansados.

 Os pais tem dificuldade para trabalhar no dia seguinte e os adolescentes rendem pouco na

 escola. Passam o dia desanimados, e o mau humor é inevitável.

Dormir à tarde compensa? Um dia ou outro, pode compensar. Mas quando vira uma rotina

, tenha certeza que não é bom. Pois durante a tarde, dificilmente conseguimos aprofundar o

 sono o suficiente para cumprir as 5 etapas. Isto acontece porque nosso corpo está mais


 preparado para dormir à noite, quando naturalmente há mais silêncio e pouca luz.

Adolescentes podem e devem organizar sua noite de sono. Devem dormir pelo menos 8 

horas por noite.

Mães que amamentam e acordam muito à noite, devem tentar dormir de dia, enquanto o bebê 

está dormindo também. Para isto, é preciso organizar as atividades do dia, de forma que 

sobre um tempo, de preferência sempre no mesmo horário, para que possam dormir pelo 

menos umas 3 ou 4 horas. No silêncio e no escuro. Por isso esse sono deve ser no quarto 

sem TV, sem celular e com as janelas fechadas. Isso ajuda bastante.

E o cochilo depois do almoço? Veja bem: é um cochilo rápido, de mais ou menos meia hora

. Este faz bem. Não é o sono que compensa uma noite mal dormida, claro, mas relaxa o corpo

 no meio do dia, nos preparando para uma tarde mais gostosa.

Organize-se também para dormir. Sono é fundamental para a vida!

Sonhe!



Não perca : Materiais escolar , Comprinhas de ropa e cosmeticos e Algumas coisa sobre 

saúde.

NAO PERCA AS PROXIMAS POSTAGENS ! 

Beijaoooo !

Ondas com a chapinha

Ola , Galerinha desculpe por não estar postando esses dias ... 

Eu tava olhando ums videos no you tube hoje e achei um video bem bacana , vou deixa ele aqui pra voces darem uma olhadinha  , depois me contam se  gostaram rs' 

obs: ele ensina como fazer ondas no cabelo com a chapinha , super legal , nem precisa do bebê liss 

                                                                  Beijooos!

OMBRÉ HAIR OU CALIFORNIANAS?

Ola meninas 

Nós vamos entender um pouquinho sobre Ombré hair, Mechas e Californianas. Essas três técnicas de clareamento são muito parecidas e hoje vamos saber (de forma bem resumida) as principais diferenças.

Ombré Hair

O nome da técnica em português significa “cabelos sombreados” e é exatamente esse o efeito: a colocação dá um efeito degradê — para mais claro — que se acentua da altura do pescoço para baixo. Se sua pele é mais escura, o Ombré fica ótimo feito com cores mais ousadas, como vermelho.

Californiana

A diferença dela para o Ombré é que ela é menos suave. O cabelo muitas vezes fica com aquela aparência de “dividido”. As cores mais comuns são os tons de marrom, mel e dourado.

Espero que vcs gostaram 

                                                Bjãooo !!

Cabelo lindo na praia: penteados + produtos para arrasar no verão!

Ola,
 meninas vamos  falar de penteados e produtos para agente arrasar no verao !

Ir à praia para você é sinônimo de “bad hair day”? Calma! Com o penteado, os produtos e os truques certos vai ser fácil ficar (ainda mais) linda no verão!

Acessórios de verão

Eles dão um toque tropical a qualquer tipo de cabelo! Combine lenço ou presilha de flor com cabelo solto e texturizado: com os fios ainda úmidos, amasse os fios com as mãos. Só não vale se esquecer do protetor solar de cabelo, hein?! Ele é fundamental para garantir fios hidratados o verão inteiro.

1. Lenço de Seda Tropical Oriental, da Accessorize. R$ 68*
2. Protetor capilar Manga Verde, da Sol de Janeiro. R$ 33*
3. Presilha buquê rosé, da Amo Muito. R$ 29,90*

Trança espinha de peixe

Ela é sofisticada e muito fácil de fazer! Karol Pinheiro já ensinou o passo a passo em vídeo, você lembra? Para o look ficar com mais cara de verão, vale apostar na trança lateral baixinha. Para ganhar volume, abuse de musse!

1. Grampo (Nº 5) preto, da Marco Boni. R$ 5* a caixa com 50 unidades
2. Musse Fixação Extra Firm, da TRESemmé. R$ 22,49*
3. Elástico de silicone Turpin Bijoux, na Drogaria Iguatemi. R$ 5* (a embalagem com 50 elásticos)

Coque fresquinho

Perfeito para você não passar calor na praia! E vale também para todos os tipos de cabelo, dos lisos aos cacheados. Faça um rabo de cavalo de médio a alto, prenda com um elástico e torça o comprimento em um coque cheio. Finalize com grampos para ficar tudo no lugar!

1. Grampo (Nº 7) dourado, da Ricca. R$ 2* (a caixa com 20 unidades)
2. Pente fino, da Condor. R$ 1,05*
3. Elástico de cabelo, da Goody. Preço sob consulta

Gostou dos penteados para usar na praia? Qual deles tem a sua cara?

                                                         Beijoooos 

Como escolher seu tom de blush

Oii garotas vaidosas ;) 

 Desculpa aii pq eu nao to postando mais esse ano ta corrido :( entendem neeh ?!

Mais em fiiim vamo bora fala de blush agora , amo um blush gente , da uma realçada , mais muitas pessoas nao sabe usar blush , pq tem gente q e bem branquinha , tem gente q e meia amarela , parda... enfim  aii e dificil escolhe um tom q combine com a pele ...  e fora que tem gente que baixa o curinga  neeh meninas exagera de mais ... e vamo combina q nao fica legal . Entao vou fala um poquim pra voces , como escolher , como passar o blush etc . 

Pele clara (brancas rosadas)

Se você fica vermelhinha quando fica tímida ou toma um pouco de sol, está dentro dessa categoria. Invista em blushes rosados e em tons de cereja, que criam um look romântico incrível. Passe loonge dos tons alaranjados, que ficam artificiais na sua pele.

Pele oliva (brancas amareladas e orientais)

Tons de pêssego são os melhores! Blush em tons de cereja também caem bem para um look mais boneca. Passe longe de tons muito alaranjados ou terracota, para não ficar com cara de mais velha ou “apagada”

Dicas:

• O coringa dos blushes é o tom pêssego, que fica bom em peles de todas as cores. Ele aquece o look, dando uma aparência saudável, e é fácil de combinar.
• Peles muito oleosas costumam deixar o blush mais alaranjado com o tempo. Compre um tom mais rosado do que você normalmente compraria.

Como usar blush corretamente

Tem dúvidas sobre como aplicá-lo corretamente?

- Comece aos poucos! É sempre melhor adicionar do que tirar. Vá dosando a aplicação aos poucos até chegar no resultado desejado.

- Esfume! O objetivo é não saber onde começa e onde termina a aplicação do blush. Para isso, esfume bastante os traços. Você pode usar um pincel de blush limpo ou um pincel de pó para suavizar a marcação.

- Menos é mais! Você está aplicando, mas acha que o efeito não aparece? Experimente ver com o espelho na luz natural, em outro cômodo da casa ou perguntar para outra pessoa o que ela acha. Afinal, os olhos podem enganar e deixar você sair por aí com as bochechas marcadas demais. Definitivamente, esse não é o resultado ideal.

Espero q voces gostaram nao falei tudo pq e muita coisa ne fica ate cansativo de ler so o basico para ajuda voces amigas , tomara q deu para voces aprender o basico 

                                    Beijaoo ,